2022년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.5 kg
지금까지 감소한: 25.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 7일:
|
1427 kcal
|
지방: 64.73g | 단백질: 68.94g | 탄수화물: 142.24g.
아침 식사: Домик в деревне Сливки 10%, Американо, Zinus Кокосовое Молоко. 점심 식사: Simona Мини Пай. 저녁 식사: Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Донские Традиции Буженина Куриная, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Яйцо, Здоровое Меню Масло Льняное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Савушкин Продукт Йогурт 2%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|