2022년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.3 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 7일:
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2197 kcal
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지방: 59.63g | 단백질: 95.57g | 탄수화물: 207.98g.
아침 식사: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). 점심 식사: Пепси Пепси-Кола, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Кухня на Районе Шурпа с Бараниной и Нутом. 저녁 식사: Мартини Просекко, Салат Оливье, Помидоры, Селедка. 간식/기타: Cofix Лимонад Манго-Лемонграсс. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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Aleksandr Bondarenko님의 체중기록
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