2022년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 7일:
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3006 kcal
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지방: 113.56g | 단백질: 197.78g | 탄수화물: 226.08g.
아침 식사: Sojasun Latte di Soia Natural senza Zuccheri , Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Pompelmo, Mela, Salmone, Carote, Equilibra Protein 35%. 점심 식사: Bellanca Canditi, Vino Rosso da Tavola, Carote, Naturalmentetuo Rape Rosse Precotte, Scaloppina. 저녁 식사: Santa Lucia Mozzarella, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Matt Pane Segale Bio, Fiocchi d'Avena, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Mela, Alpro Yogurt Naturale Senza Zuccheri . 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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