2022년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 7일:
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931 kcal
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지방: 48.23g | 단백질: 71.39g | 탄수화물: 59.44g.
아침 식사: Peaches , Plums , Tomatoes, Gouda Cheese , Pick n Pay Beef Sausage. 저녁 식사: Mixed Salad Greens, Woolworths Lean Beef Mince. 간식/기타: Steri Stumpie Low Fat Chocolate Flavoured Milk. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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