ninglyn님의 저널, 2022년 02월 7일

早安！

다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 7일:

2165 kcal

지방: 98.88g | 단백질: 106.02g | 탄수화물: 213.89g. 아침 식사: 甜椒, 鴻喜菇, 甜豆, 咖啡, 星巴克 (Starbucks) 草莓戚風蛋糕, 雞蛋. 점심 식사: 炒高麗菜, 白飯, 烤豬肉. 저녁 식사: 白飯, 烤豬肉, 炒豆角. 간식/기타: 巧克力, 全脂牛奶, 連珍芋泥球, Pocky 格力高百奇巧克力棒, 生仁糖. 더보기

1484 kcal

운동: 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간, 서있기 - 1 시간. 더보기

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早安

2022년 02월 6일 작성이: 尼歐NEO


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