2022년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 20.8 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 7일:
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1807 kcal
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지방: 80.39g | 단백질: 132.48g | 탄수화물: 129.60g.
아침 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Bombbar Кокосовая Паста, Кускус, Морской Окунь, Брокколи, Жареное Яйцо. 점심 식사: Морской Окунь, Салат из Помидоров и Огурцов, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. 저녁 식사: Base Bar Slim Бисквитное Печенье. 간식/기타: Яблоко Желтое, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из 5 Злаков с Растительными Пшеничными Волокнами, Billa Сыр Гойя, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Bombbar Whey Protein Chocolate. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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