2022년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 23.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 7일:
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753 kcal
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지방: 27.51g | 단백질: 44.26g | 탄수화물: 79.53g.
점심 식사: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih. 저녁 식사: Perkedel Jagung, Bakso Daging Sapi, Sambal Matah, Daging Bebek, Nasi Putih. 간식/기타: Singkong Goreng. 더보기
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