tepe_00님의 저널, 2022년 02월 6일

Reilu nousu viime kerrasta 😬 Ei kai se auta kuin karsia lisää syömisistä
85.2 kg 지금까지 감소한: 11.7 kg.    남은양: 22.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 6일:
1143 kcal 지방: 45.42g | 단백질: 45.12g | 탄수화물: 148.40g.   아침 식사: Kotimaista Rasvaton Maito, Paulig Kahvi. 점심 식사: Pirkka Hampurilaiskastike, Ketsuppi, Flora Culinesse, Snellman Naudan Lehtipihvi Ulkofileestä, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Oolannin Lohkoperunat. 간식/기타: Monster Ultra , Kermavaahto, Pakastemansikat. 더보기
111 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
주 1.0 kg 증가하기

9명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


tepe_00님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유