st79st님의 저널, 2022년 02월 6일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 6일:
1581 kcal 지방: 55.19g | 단백질: 141.34g | 탄수화물: 146.82g.   아침 식사: Thermomix Ingwer-Orangen-Shot, IronMaxx Zenith 50 High Protein Bar Brownie Chocolate Crisp. 점심 식사: Knorr Suppe mit Rind, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. 저녁 식사: Extra Natives Olivenöl, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, Iglo Rahm-Gemüse Königsgemüse. 간식/기타: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, Power System Lower Carb Protein Cookies & Cream, Weihenstephan Barista Milch, IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp. 더보기
5118 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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