|
А у нас сегодня законный воскресный ПИР! А у Вас?
|
101.3 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 6일:
|
1726 kcal
|
지방: 75.76g | 단백질: 71.44g | 탄수화물: 195.28g.
아침 식사: Сливочное Масло, Чиабуллы (порция 65 г). 점심 식사: Чиабуллы (порция 65 г), Борщ домашний (порция 330 гр). 저녁 식사: Котлета Свиная, Чай с Лимоном и Сахаром, Творожная запеканка с изюмом. 간식/기타: Мандарины, Магнит Яблоко, Мандарины, Мандарины. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|