2022년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 6일:
|
1642 kcal
|
지방: 60.06g | 단백질: 90.94g | 탄수화물: 190.80g.
아침 식사: Атлантика Террин Паштет Рыбный, Огурец (с Кожурой), Легкое Меню Хлеб Бездрожжевой, Цикорий Растворимый Порошкообразный , Заменитель Сахара, Яичница. 점심 식사: Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Рыбная Миля Морская Капуста “Витаминный”, Sadia Куриная Грудка в Панировке, Цикорий Растворимый Порошкообразный , Заменитель Сахара, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 저녁 식사: Цикорий Растворимый Порошкообразный , Заменитель Сахара, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Sadia Куриная Грудка в Панировке. 간식/기타: Ekoniva Мягкий Творог с Малиной и Земляникой, Окей Груша Конференс, Цикорий Растворимый Порошкообразный , Заменитель Сахара. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|