2022년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 6일:
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505 kcal
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지방: 20.62g | 단백질: 43.09g | 탄수화물: 33.58g.
아침 식사: Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Yumurta, Yumurta Beyazı, Lor Peyniri. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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