2022년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.7 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 6일:
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1939 kcal
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지방: 73.64g | 단백질: 79.37g | 탄수화물: 242.50g.
아침 식사: Pur Natur Bio Yoghurt Natuur, Everyday Havermout, Blauwe Bessen, Flat White. 점심 식사: Delhaize Spekblokjes Gerookt, Champignons, Wortelen, Panzani Pipe Rigate, Bertolli Arrabbiata. 저녁 식사: Maredsous Tradition, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm, Delhaize Hummus, Meergranenbrood. 간식/기타: Magnum Mini Double Raspberry. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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