2014년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 20일:
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810 kcal
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지방: 37.30g | 단백질: 36.80g | 탄수화물: 82.86g.
점심 식사: Maggi Spaghetti mit Rahm-Spinat. 저녁 식사: Abbelen Frikadellen, Chinakohl. 더보기
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안정된 체중
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