2022년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 24.6 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 6일:
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1176 kcal
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지방: 42.62g | 단백질: 77.64g | 탄수화물: 104.19g.
아침 식사: Ja! Würfelzucker, Vitalis SuperMüsli 30% Protein, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Hofgut Fit-Milch. 점심 식사: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Putenschnitzel, Gut & Günstig Pfannengemüse Asiatische Art. 간식/기타: Walkers Pure Butter Shortbread, Hofgut Fit-Milch, Ja! Würfelzucker, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Lorenz Country Chips Paprika. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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