2022년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 25.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 6일:
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946 kcal
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지방: 42.25g | 단백질: 69.41g | 탄수화물: 87.96g.
점심 식사: 玉米粒（冷凍）, 青豆（冷凍）, 花椰菜米炒飯, 蒜頭, 韭菜, 芹菜, 青江菜, 大白菜, 四季豆. 저녁 식사: 中華 板豆腐, 煮熟的雞蛋白, 煮熟的三文魚. 간식/기타: 卡迪那 洋芋片, 腰果, 地瓜. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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