2022년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 5일:
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1663 kcal
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지방: 59.96g | 단백질: 87.05g | 탄수화물: 188.54g.
점심 식사: Continente Cebola Frita, Auchan Peito de Frango Ao Natural , Alface, Mercadona Queijo Fresco de Barrar sem Lactose, Continente Fiambre Perna Extra, Pingo Doce Queijo Flamengo, Aldi Tortilha de Trigo Integral, Mercadona Bolachas Rebuenas. 저녁 식사: Mercadona Macarrons, Banana, Pingo Doce Chocolate de Leite, Pudim de Pão, Pingo Doce Atum Ao Natural, Continente Feijão Frade Cozido, Fumadinho Fiambre De Peito De Frango, Pão Branco. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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