2022년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.8 kg
지금까지 감소한: 30.3 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 2일:
|
1563 kcal
|
지방: 60.59g | 단백질: 69.61g | 탄수화물: 196.97g.
점심 식사: Oranges , Salad Dressing (Home Recipe) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Vegetable Soup (Home Recipe). 저녁 식사: Cantaloupe (Muskmelon), Hellmann's Real Mayonnaise, Hard-Boiled Egg , Crispy Just Baked Whole Wheat Roti, Chickapea Organic Spirals, Lean Ground Beef, Unico Diced Tomatoes. 간식/기타: Muffin, Sobeys Chocolate Chip Cookies. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|