2022년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.6 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 29.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 5일:
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877 kcal
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지방: 38.40g | 단백질: 30.21g | 탄수화물: 112.62g.
아침 식사: Апельсин, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сахар, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Жареное Яйцо без Жира. 저녁 식사: Помидоры, Огурец, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста Тушеная, Гречка. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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