iin adistya님의 저널, 2022년 02월 5일

Cinnamon roll

다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 5일:
1758 kcal 지방: 62.31g | 단백질: 86.01g | 탄수화물: 219.13g.   아침 식사: Coffee (Instant Powder) , Sugar. 점심 식사: Ajinomoto MSG, ABC Terasi, Chili, Brown Sugar , Cucumber, Salt , Tamarind, Pineapple, Mango. 저녁 식사: Tempeh (Cooked) , Yardlong Bean , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Ajinomoto MSG, Chili, Lemon Grass (Citronella) , Shallots , Garlic , Salt , White Pepper , Vegetable Oil, Tomatoes, Egg, Vegetable Oil, Nasi Putih, Garlic , Chili. 간식/기타: Cinnamon Sweet Roll Dough (with Frosting, Baked) , Cappuccino, Van Houten Cocoa Powder, Quaker Oat, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Dry Roasted Sunflower Seed Kernels (Without Salt) , Roasted Pumpkin and Squash Seed Kernels (Without Salt) , Raisins. 더보기
1464 kcal 운동: TV 시청 - 2 시간, 요리 - 1 시간   25 분, 설거지 - 30 분, 타는 오토바이 - 15 분, 청소 - 25 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 10 시간   45 분, 샤워 - 20 분, 운전 - 20 분. 더보기

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댓글 
beli dimana sist? 
2022년 02월 5일 작성이: Valentinaiva57
Di scone sis, daerah jimbaran 
2022년 02월 5일 작성이: iin adistya



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