2022년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 5일:
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1917 kcal
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지방: 59.93g | 단백질: 81.40g | 탄수화물: 252.05g.
아침 식사: Tesco Blueberries, Muller Light Strawberry Yogurt, Asda Unsweetened Almond Milk. 점심 식사: Sainsbury's Crab Sticks. 저녁 식사: McDonald's Diet Coca-Cola (Medium), McDonald's Garden Side Salad, McDonald's Big Mac. 간식/기타: Aldi Semi-Skimmed Milk, Harvest Morn Malted Wheaties, Belmont Bourbon Cream Biscuits, Cadbury Mini Rolls, Emporium Dip It. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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