2022년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 5일:
|
1720 kcal
|
지방: 44.96g | 단백질: 146.76g | 탄수화물: 148.85g.
아침 식사: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Ашан Тесто, Куриное Филе, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Гречка Отварная, Первая Свежесть Шарики Куриные, Белый Город Молоко 2,5%, Prime Kraft Протеин Капучино , Банан, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Мистраль Бурый Рис Отварной. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|