2022년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 22 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 5일:
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1357 kcal
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지방: 56.56g | 단백질: 53.00g | 탄수화물: 148.30g.
아침 식사: Low Fat Milk, Weet-Bix Weet-Bix. 점심 식사: Mixed Salad Greens, KFC Chicken Thigh, KFC Chicken Drumstick. 저녁 식사: Willards Salt & Vinegar Crinkle Cut Chips (Small Packet), Tastic Spicy Spanish Flavoured Rice. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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