2022년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 9.0 kg.
남은양: 68.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 4일:
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1513 kcal
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지방: 39.97g | 단백질: 30.98g | 탄수화물: 157.52g.
아침 식사: My Coffee. 점심 식사: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Great Value Hard Boiled Eggs, Nissui Shrimp Shumai. 저녁 식사: Quick Calories. 간식/기타: Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti, Kauai Kookie Macadamia Nut Shortbread, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Blueberries, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, My/Mo Mochi Ice Cream, Kasugai Roasted Hot Green Peas. 더보기
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안정된 체중
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