2022년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.6 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 5일:
|
1377 kcal
|
지방: 78.46g | 단백질: 43.95g | 탄수화물: 126.61g.
아침 식사: Мегамарт Мимоза с Тунцом, Яблоко Зеленое, Альпенгурт Взбитые Сливки Клубника, Кофе, Ашан Печенье Топленое Молоко, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. 점심 식사: Балтимор Кетчуп Адмирал , Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Морковь по-Корейски, Сыр Тильзитер, Макароны Отварные. 저녁 식사: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|