2022년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.3 kg
지금까지 감소한: 31.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 5일:
|
1639 kcal
|
지방: 71.22g | 단백질: 124.27g | 탄수화물: 121.18g.
아침 식사: Куриные Грудки (Запеченые), АТБ Капуста по Корейски, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Aro Лосось Слабосоленый . 점심 식사: Гринвиль Капуста по-Корейски, Оливковое Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная. 저녁 식사: Гринвиль Салат из Белокочанной Капусты с Перцем , Сердце Куриное, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Лаваш Тонкий, Комо Сыр Сметанковый. 간식/기타: Апельсин. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|