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einen angenehmen Tag.
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87.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 5일:
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1715 kcal
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지방: 52.68g | 단백질: 80.60g | 탄수화물: 131.69g.
아침 식사: Kaufland Salzstangen, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. 점심 식사: Scheibletten, Milfina Butter, Gekochtes Ei, Börner Eisenacher Mettwurst, Weizenbrötchen. 저녁 식사: Warsteiner Bier (Flasche), Gut & Günstig Kräuterquark 40%, REWE Ciabatta Brötchen, Weißer Tafelwein, Muscheln. 더보기
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안정된 체중
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