2022년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 5일:
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3230 kcal
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지방: 100.03g | 단백질: 172.56g | 탄수화물: 404.70g.
아침 식사: Barnhouse Krunchy Sun Cioccolato Fondente, Kiwi, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Danone Hipro 48G Proteine Bianco . 점심 식사: Findus 4 Fiori di Merluzzo, Sugo di Pomodoro, Iris Pasta Integrale, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Enerzona Omega3. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Dodoni Feta, Ki Riso Basmati Integrale, Biffi Pesto senza Formaggio, Zucchine Grigliate. 간식/기타: Vital Nature Gallette di Riso Rosso, Pane Multicereali, Bresaola, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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