2022년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 24.2 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 5일:
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1250 kcal
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지방: 52.81g | 단백질: 76.90g | 탄수화물: 111.51g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Philadelphia So Leicht 3%, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Tomaten, Ja! Würfelzucker, Hofgut Fit-Milch, Kamps Mehrkornbrötchen. 점심 식사: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Sonnenmais, Edeka Gourmet Salatschale Käse & Ei, Rapsgold Reines Rapsöl, Edeka Grill-Bratwurst. 간식/기타: Hofgut Fit-Milch, Ja! Würfelzucker, Walkers Pure Butter Shortbread, Granny Smith Äpfel, Sauerkirsche. 더보기
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안정된 체중
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