|
Vähän on päässyt ryöpsähtämään, kova stressi ja paluu takaisin istumatyöhön on tehnyt tehtävänsä. 😔 Ihan hirveä makeanhimo tuosta stressistä! Mutta nyt kohti parempaa huomista!!! 💪
|
81.5 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 5일:
|
1255 kcal
|
지방: 23.85g | 단백질: 124.87g | 탄수화물: 120.28g.
아침 식사: Kotimaista Kaurapuuro, Kotimaista Laktoositon Raejuusto. 점심 식사: Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Valio Mifu Texmex, Rainbow Täysjyvä Fusilli. 저녁 식사: Kotimaista Laktoositon Raejuusto, Valio Mifu Texmex, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana. 간식/기타: Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Ingman Pehmeä Rahka, Ingman Pehmeä Rahka. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|