2022년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 5일:
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2733 kcal
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지방: 110.00g | 단백질: 223.14g | 탄수화물: 199.09g.
아침 식사: Conad Pecorino Sardo, Pompelmo, Granarolo Latte di Soia Bio, Mela, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Matt Ultra Protein 36%, Novi Cioccolato Fondente con Nocciole , Lindt Cioccolato Fondente 99%. 점심 식사: Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Carote, Esselunga Coste, Arance, Sarde, Sgombro. 저녁 식사: Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Sterzing Yogurt Magro 0,1%, Vino Rosso da Tavola, Carote, De Cecco Passata di Pomodoro, Sgombro. 간식/기타: Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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