2022년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.7 kg
지금까지 감소한: 25.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 5일:
|
2474 kcal
|
지방: 123.43g | 단백질: 125.85g | 탄수화물: 205.43g.
아침 식사: Капучино, Gold Food Финики Сушеные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Cheese House Сыр Гауда 20%, Кудесница Мука Рисовая, Иван Поддубный Творог 5%, Яйцо. 점심 식사: Победа Шоколад Сливочный, Капучино, Сладиал Крекер Классический, Радость Вкуса Плавленный Сыр с Ветчиной, Лента Лук Маринованный, Молком Йогурт Греческий 4%, Му-Му Пельмени Отварные . 저녁 식사: Магнит Банан, Пирожок с Капустой, Радость Вкуса Плавленный Сыр с Ветчиной, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Макароны с Маслом. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|