2022년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 5일:
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807 kcal
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지방: 31.16g | 단백질: 30.07g | 탄수화물: 108.76g.
아침 식사: Indomaret Selai Coklat, Pisang. 점심 식사: Sayur Tahu Toge, Telur Rebus, Sayur Lodeh. 저녁 식사: Nasi Putih, Sayur Tahu Toge, Telur Rebus, Sayur Lodeh. 간식/기타: Gula Pasir, Nissin Lemonia, Padimas Mini Layer Cake Blueberry, Oreo Dark & White Chocolate. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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