Nenengliem님의 저널, 2022년 02월 5일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 5일:
1335 kcal 지방: 46.07g | 단백질: 55.09g | 탄수화물: 171.02g.   아침 식사: Mariza Selai Coklat, Roti Gandum Panggang, Roti Gandum Panggang. 점심 식사: Telur Dadar, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. 저녁 식사: Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Telur Dadar. 간식/기타: Wings Food Golda Coffee, Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry. 더보기
1969 kcal 운동: 이소라 - 1 시간, 휴식 - 16 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기

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