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2019 com 96,5 kg vs. 2022 com 82,6
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 4일:
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2292 kcal
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지방: 75.06g | 단백질: 103.54g | 탄수화물: 299.05g.
아침 식사: Garoto Baton Ao Leite, Marilan Pit Stop Chocolate, Bauducco Cookies Integrais Aveia com Passas (20g). 점심 식사: Vigor Vitamina de Frutas, Extra Mussarela, Nutrella Pão Integral Cranberry, Quinoa e Hibisco, Maguary Suco de Abacaxi Life, Qualitá Ovo tipo Extra Branco . 저녁 식사: Substancia Strogonoff de Frango, Garoto Bombom Eclipse, Dona Benta Bolo de Fubá. 간식/기타: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Lacta Bubbly. 더보기
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