victori4 villalb4님의 저널, 2022년 02월 4일

500 kcal diarias es muy poquito.. o te falta la cena? 

No no! Son kcals para todo el día c: 

Otra loquita, pero esta está motivada😂. La app le tira 1600, claramente sabe que es poco.  

ay Luis buscaste laburo? estás muy al pedo todo el día vos. Cómprate una vida 

estoy segurisimo de que esta cuenta es troll 

Puede ser una cuenta troll, en ese caso sería mejor ignorarla por completo. Porque si no es una cuenta troll, no entiendo yo como ayuda el insultarla?  

Merecesloquesueñas, dejá de agredirme, ah! Cierto que no tenés argumentos para hablar. Todavía estoy esperando que me respondas el otro post sin insultos. Lo pensaste ya? 

😂😀Ignorarme dice y es la primera que salta Jajajajajá! Pobre piba 

Se le hablo muy bien en su momento, no le intereso, fue desafiante y se rio de todos asi que sea troll o alguien que piensa asi en serio por mi cuenta ni me gasto mas. Comento ahora por lo que vienen hablando nomas. 

aclaro que hablo de la persona que posteo 

Uuh viejo!! Menos mal que aclaraste! 😨🙈😁 

Claro Lucas, estoy de acuerdo con vos 

"se tenía que decir y se dijo!" jaja Merecesloquesueñas tenes toda la razón del mundo, más metido que una tanga el pesado ese. 

Valentina, a todo lo que yo publicaba preguntando alguna duda siempre me contestaba tirando mierda. No sé xq... debe estar re al pedo. Ahora no puedo compartir nada por culpa del denso ese, lastima que esta app no permita bloquear usuarios 

Vic, te va a hacer mal comer 500 calorías por día, mínimo tenes que comer 1200. el cuerpo se termina estancado y entra en modo ahorro, lo que dificulta quemar grasa. la idea es comer saludable para no tener consecuencias en tu cuerpo. además con tan pocas calorías es muy probable que si caminas mucho y haces ejercicio te canses y te marees rápido. es mejor alimentarse bien para poder tener la energía necesaria y quemar las calorías. además que prevenís el efecto rebote. suerte y si querés me podés hablar! 

JAHSJAHSKQJQJ q buen bardo q hay en los comentarios sigosiendoLuisCuestas deja de romper las bolas / ella come las calorías q quiere  

Si mal, encima te re estudia el denso, te busca y te controla cualquier cosa que digas que vas a comer y te tira opinión sobre los carbo, proteinas o grasas que cree que necesitas en esa comída re denso, como si alguien le preguntara. si le gusta no se como no se va a trabajar de nutrisionista intenso. Ojalá se pudieran bloquear comentarios, el día que permitan eso va a estar vacío su inicio porque todos lo bloquearian. 

son muy pocas 500 caloriasl al dia 

Si, como buena proteína, pasa que ando ocupada todo el día y me salteo las comidas (mejor para mi) pero igual con menos de 1000 kcal me re lleno, en general me cuesta comer más de eso. 

No es mejor saltarse las comidas, tu cuerpo necesita comer en diferentes horas del día para no quedarse estancado. Y podrías comer alimentos con más proteínas que tienen más calorías pero menos carbohidratos. La proteina es para que no pierdas masa muscular