2022년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 4일:
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1292 kcal
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지방: 46.31g | 단백질: 63.27g | 탄수화물: 156.36g.
아침 식사: Stevita Adoçante, Chá (Infusão), Montan Aveia Laminada, Ati Latte Iogurte Desnatado Sabor Baunilha, Mirtilos. 점심 식사: Batatas Fritas, Cucina Prima Arroz Biro Biro, Frango Grelhado. 저녁 식사: Domino's Pizza Pepperoni Grande Massa Tradicional, Domino's Pizza Pepperoni Grande Massa Tradicional. 간식/기타: Maçãs Gala. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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