2022년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 4일:
|
1587 kcal
|
지방: 56.27g | 단백질: 51.36g | 탄수화물: 224.43g.
점심 식사: Вязанка Сосиски Венские из Мяса Птицы, SPAR Морковь Отварная , Капуста Тушеная без Масла, Пятерочка Багет Французский , Чай с Медом. 저녁 식사: Свекла Вареная, Пятерочка Багет Французский , Приготовленный Сельдерей, Минтай Запечённый. 간식/기타: Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка", Now Omega-3, Сдобная Особа Вишневый Пирог, Чай с Медом, Виктория Пирог с Капустой и Грибами. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|