2022년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.1 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 4일:
|
1267 kcal
|
지방: 40.82g | 단백질: 59.93g | 탄수화물: 175.88g.
아침 식사: Banane. 점심 식사: Intermarché Baguette Constance Céréales, Picard Brunoise de Légumes, Champignons, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oeuf, Carrefour Bio Boisson Douceur d’Amande, Thé Noir. 저녁 식사: Banane, Mangues, Pâturages Petit Suisse 0%, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Intermarché Baguette Constance Céréales, Findus L’Atelier Poisson Colin d’Alaska Extra Croustillant , Concombre (avec Peau), Tomates, Salade Verte. 간식/기타: Weight Watchers Billes Soufflées Chocolat, Mentos Fruit. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|