2022년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 4일:
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854 kcal
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지방: 32.02g | 단백질: 42.66g | 탄수화물: 90.45g.
아침 식사: Wasa Original Crisp, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Radieschen. 점심 식사: Schokolade. 저녁 식사: Quark, Ofengemüse, Quark, Ofengemüse. 간식/기타: Ramazzotti Ramazzotti. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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