2022년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.5 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 4일:
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3565 kcal
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지방: 89.71g | 단백질: 133.90g | 탄수화물: 566.72g.
아침 식사: Simit, Altenburger Senf, Kaufland Hähnchenbrust , Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Apfel. 점심 식사: Milka Nussini, Red Bull Energy Drink, Glück Himbeeren Passiert, Lieken Urkorn Grahambrot, Ergüllü Haydari Creme, Ja! Aufbackbrötchen. 저녁 식사: Natura Ajvar, Gut & Günstig Laugenstangen, Altenburger Senf, Kaufland Hähnchenbrust , funny-frisch Kessel Chips, Bounty Bounty, Edeka Bio Maronen, Kaufland Suppe Chinesischer Art , Granatapfel, Capri-Sonne Kirsche, Gut & Günstig Laugenstangen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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