|
einen erfreulichen Freitag, wünsche ich allen Mitstreitern
|
87.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 4일:
|
1599 kcal
|
지방: 38.97g | 단백질: 68.37g | 탄수화물: 241.27g.
아침 식사: Kaufland Salzstangen, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. 점심 식사: Kirschmarmelade, Weizenbrötchen, Dinkelbrötchen. 저녁 식사: Pommdöner. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
 댓글
Danke Ralf, dir auch gewünscht. Ich bin grad wieder aus der Kur zurück und hoffe, deine war recht erfolgreich? LG Eva
2022년 02월 4일 작성이: evamartina
|
Schönen Dank, ja meine reha war in dem Sinne erfolgreich das ich ordentlich Übungen machen konnte,musste, um mein neues Knie in Schwung zu bekommen. Es war wirklich sehr gut,. Weswegen warst du zur reha? und war es denn bei Dir auch erfolgreich?
Gruß Ralf
2022년 02월 6일 작성이: Cornerfarmer
|
Das freut mich sehr, dass deine Reha so erfolgreich war. Ich war wegen meiner Bandscheiben, es geht mir wieder gut, bin gerade noch an der OP vorbeigeschrammt. Soweit alles gut. Nun kann die Abnehmreise weiter gehen. LG Eva
2022년 02월 6일 작성이: evamartina
|
Sehr schön das Du an einer Op vorbei kommen kannst und es dir besser geht. Wo warst du denn zur Reha wenn ich mal so fragen darf.
LG Ralf
2022년 02월 7일 작성이: Cornerfarmer
|
Ich war in der Median Klinik Hoppegarten/Berlin 😀 Sehr gut👍🏻 LG Eva
2022년 02월 8일 작성이: evamartina
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|