2022년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 4일:
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1085 kcal
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지방: 27.93g | 단백질: 71.93g | 탄수화물: 104.95g.
아침 식사: Arla Skyr Vanille, Bosbessen. 점심 식사: Bloemkoolsoep, AH Kippenwit, AH Dunne Maïswafels Proteïne. 저녁 식사: McCain Airfryer Kroketten, Carrefour Gestoofde Erwtjes, Stoofvlees. 간식/기타: Hoegaarden Rosée , Fever Tree Tonic Light, Parmaham, Mandarijn. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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