2022년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 4일:
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1628 kcal
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지방: 66.15g | 단백질: 48.09g | 탄수화물: 147.89g.
아침 식사: BioBio Kokos-Reisdrink, Gutes Land Körniger Frischkäse (Halbfettstufe), Banane, Lidl Beerenmischung mit Sauerkirschen. 점심 식사: Tomatensuppe. 저녁 식사: Weißwein, Milfina Kräuterbutter, Brot, Cheddar-Käse, Weintrauben, Lidl Hummus Classic, Rote Paprika. 간식/기타: Belbake Schoko Kuchen, Äpfel. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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