2022년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 4일:
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1643 kcal
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지방: 56.65g | 단백질: 72.74g | 탄수화물: 205.55g.
아침 식사: SPAR Fat Free Long Life Milk, Kellogg's Coco Pops Chocos, SPAR Fat Free Long Life Milk. 점심 식사: Bebeto Ring Candies, Woolworths Hass Avocado, Checkers Regular White Buns. 저녁 식사: Cadbury Crunchie (40g), McCain Country Crop, Pork Chop. 간식/기타: Lay's Thai Sweet Chilli Potato Chips, Watermelon , Grenade Carb Killa High Protein Bar - Cookies & Cream. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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