vgfomin님의 저널, 2014년 10월 18일

2014년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
88.9 kg 지금까지 감소한: 2.1 kg.    남은양: 23.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 18일:
1630 kcal 지방: 56.13g | 단백질: 97.94g | 탄수화물: 193.09g.   저녁 식사: Окей Виноград, Алые Паруса Салат Нежность, Котлета Говяжья, Морковь, Лук, Куриные Грудки, Гречка. 더보기
2166 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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vgfomin님의 체중기록


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