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Ovinhos com queijo, suco de laranja natural e bolinho de fubá cremoso
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 3일:
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1722 kcal
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지방: 86.92g | 단백질: 70.35g | 탄수화물: 158.48g.
아침 식사: Sonda Ameixa Vermelha. 점심 식사: Club Life To Go Ovos Mexidos, Sadia Mussarela, Naturacitrus Suco de Laranja 100% Natural , Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Oregano , Muffato Bolo de Fubá. 저녁 식사: Sadia Mussarela, Aurora Salame, Naturacitrus Suco de Laranja 100% Natural , Bauducco Cookies Integrais Aveia e Passas, Marilan Pit Stop Integral Grãos Ancestrais. 간식/기타: Sadia Mussarela, Wickbold Pão Multigrãos, Qualitá Ovo tipo Extra Branco , McDonald's Misto Quente, Garoto Chocolate Ao Leite, Aurora X-Burguer . 더보기
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2337 kcal
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운동:
댄스 (빠른 동작, 에어로빅) - 45 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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