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Despues de limpiar toda mi casa un postresito :D
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 3일:
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1434 kcal
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지방: 39.22g | 단백질: 116.33g | 탄수화물: 161.98g.
아침 식사: Dos Hermanos Galletas de Arroz Integrales sin Sal, Mantequilla de Maní, Banana, Huevo Revuelto, Lario Jamon Cocido, Quaker Avena Instantánea. 점심 식사: Huevo Frito sin Grasa, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Molto Arvejas, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos). 저녁 식사: Tomates, Molto Arvejas, Zanahoria, Costeleta. 간식/기타: Banana, ENA Whey Protein Chocolate , Banana, Royal Gelatina Light Frutos Rojos. 더보기
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