2022년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 3일:
|
1106 kcal
|
지방: 43.26g | 단백질: 63.43g | 탄수화물: 110.46g.
아침 식사: Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Альпенгурт Сливки 10%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fit Parad Заменитель Сахара. 점심 식사: Быстров Каша Овсяная с Черникой, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Fit Parad Заменитель Сахара, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Альпенгурт Сливки 10%. 저녁 식사: Окей Пирог с Зеленым Луком и Яйцом, Быстров Овсяная Каша без Варки Персик, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fit Parad Заменитель Сахара. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|