kiakross90님의 저널, 2022년 02월 3일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 3일:
1446 kcal 지방: 35.83g | 단백질: 121.53g | 탄수화물: 150.96g.   아침 식사: More, Milk Crema Dessert al Cacao, Alpro Plant Protein Chocolate Flavour, Fiorentini Gallette di Mais al Cioccolato Fondente, Granarolo Ricotta Light, Despar Cacao Amaro, Philadelphia Philadelphia Active. 점심 식사: Fiorentini Gallette di Kamut, Fiorentini Gallette di Mais al Cioccolato Fondente, Sapori e Piaceri Leggerine Mais e Grano Saraceno, Bontà di Bosco Porcini Trifolati, De Nigris Glassa Aceto Balsamico, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Curtiriso Riso Basmati, Mare Blu Tonno Leggero. 저녁 식사: Pasta fillo ripiena. 간식/기타: Despar Cacao Amaro, Le Naturelle Albume d'uovo, Yamamoto Ultra Whey Complex, Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Witor's Nero Sublime 90%, Milk Crema Dessert al Cacao, Despar Cacao Amaro, Le Naturelle Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 0%, Cameo Ciobar Gusto Fondente. 더보기

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